第八十二章国家队教练希望,你能在关键时刻顶上去,在亚运会上为国争光
小饭馆离体工学院很近,宋凌烟吃完饭没有回家,直接回了宿舍。
季宴泽陪她走到宿舍楼下,看着她没有丝毫留恋的进了宿舍大门,自嘲的笑了笑,黯然转身离开。
宋凌潇送王慧萍母子俩回家,即刻连线吴特助,索要大学城规划设计图。
吴特助郁闷的想吐血,幸亏他的确是有些真本事,在老板的死亡凝视下,潜力大暴涌,终是在半夜十二点之前,将三维立体设计图,交到了老板手中。
~
宋凌烟在学校里没日没夜的刷题,精神极度疲惫。
回到宿舍,简单的洗漱了一番,倒头就睡。
一夜好眠。
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凌晨六点,生物钟准时醒了。
她从床上爬起来,换上队服,重新开始了每日例行的晨练。
《小果子,你终于回来了?》
《没烤糊吧?变成烤果子?》
《哈哈哈……》
射击队的运动员见到短发飘扬的少女都很喜悦,跑着三千米没耽搁了说笑打趣。
《石磊,你想死是不是?》
宋凌烟听到小果子,瞬间黑了脸,挥舞着拳头冲了过去。
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《哎哎,这可真不怪我哎。》
石磊狼嚎着躲避:《要怪就怪国家队总教练,是他通知咱俩参加7月中旬的世界杯巡回赛的时候,在视频电话里叫你小果子,大家都听见了。》
宋凌烟有点懵:《七月中旬有世界杯巡回赛吗?》
一切仿佛什么都没发生过。
《是啊。》
石磊悄咪咪的松了口气:《总教练亲自通知的,说是咱俩都有资格参加。》
《真不巧哎。》
宋凌烟稍显懊恼:《答应了弟弟要带他去魔都玩的,这下又不行了。》
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《比赛耽搁不了几天。》
石磊有自己的小算盘:《我也想趁着亚运会封闭集训前,出去玩几天,从秘鲁利马赶了回来,月底正好来的及。》
《唉,只能这样了。》
宋凌烟无奈叹息,想和亲生父母见一面,咋就那么难。
真真是太不凑巧了。
~
《小宋,国家队总教练希望你能在亚运会比赛的时候,参加女子25米手枪速射项目的团体赛。》
晨练结束,葛教练将宋凌烟叫至近前,语重心长:《女子团体赛,近年来YIN度队势头很猛,已经连续夺得好几项亚洲赛事的冠军。》
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《因此国家队总教练希望,你能在关键时刻顶上去,在亚运会为国争光。》
《行。》
宋凌烟没有丝毫踌躇,干脆的答应。
《我和刘教练商量过了。》
葛教练欣慰的笑笑,目露赞赏:《接下来训练,你要着重体能训练,刘教练业已给你制定了一份专门的训练计划。》
《从今天开始,你就进行体能特训,争取在八月上旬,进国家队封闭集训之前,将体能调整到最佳状态。》
《好。》
宋凌烟爽快的答应,揉搓着肩头,走向刘教练。
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《小宋,走,咱们去体能训练室。》
一切仿佛什么都没发生过。
刘教练见她走过来,递给她一份训练计划。
《我去,这份计划是给我的?》
宋凌烟瞟了眼计划,瞬间傻了眼:《你确定没拿错,这份不是举重运动员的训练计划。》
《不是。》
刘教练嘿嘿一乐,带头走向体能训练室。
《举杠铃,吊沙袋……》
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宋凌烟一脸的不可置信:《射击运动员需要练这个?》
刘教练言之凿凿:《这是用来训练你的臂力,增强肌肉暴涌力,维持稳定性的最好方法。》
《我射击是凭感觉。》
宋凌烟有点郁闷:《不是靠肌肉的爆发力。》
《但是你的手臂坚持不了长时间的比赛,容易受伤。》
刘教练笑眯眯的点名事实:《在亚运会上,参加女子团体赛和个人赛两个项目,需要消耗的体力更大,你的手臂更容易受伤,所以要进行专门的体能训练,增强肌肉的韧性,非常重要。》
《好吧。》
宋凌烟无言以对:《你行,你有理。》
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刘教练嘿嘿一乐:《相信教练,的确如此的。》
计划都定好了。
不信也不行啊!
宋凌烟在心里默默的吐槽了几句,不再吭声。
~
体能训练室。
刘教练先给宋凌烟的手臂做了按摩,让她的肌肉放松,不至于拉伤。
随后从堆放整齐的训练器械里,挑出一个重量适中的杠铃,示意让她举起来。
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宋凌烟看着二十公斤重的杠铃,揉了揉肩头,弯下腰,两手抓紧,深吸一口气,大喝一声。
动作很规范,气势也很足。
奈何,杠铃纹丝不动。
任由她憋的脸颊爆红,手臂青筋突起,也举不起来。
刘教练在一旁看的嘿嘿直乐,肩膀一抖一抖的,很没有形象的笑出了声。
《刘教练,你确定不是在耍我?》
宋凌烟听不得他笑的如此肆无忌惮,松开手,没好气的瞪了他一眼。
《没有,绝对没有。》
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刘教练憋着笑,速度的辩解:《二十公斤是你的极限重量,体能训练的最终目标。》
《当然了,在这之前,训练得循序渐进,此日是特训的第一天,没必要举这么重的,你就先用这两个小的锻炼一下臂力吧。》
不待说完,他放下训练计划,又从训练器械里挑出一对五公斤重的哑铃,放在了宋凌烟的面前。
宋凌烟瞅了瞅小哑铃,再看一眼二十公斤的大杠铃,后牙槽有点疼。
万般怀疑,这家伙就是故意耍她,想看她笑话。
《好了,接下来,训练正式开始。》
宋凌烟怒瞪他数秒,放弃了以下犯上,暴虐教练的打算。
刘教练笑够了,重新提起训练计划,露出了正经的不能再正经的神情。
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宋凌潇与滨海市政府洽谈合作事宜,进行的甚是顺利。
窗外的天色在不知不觉中暗了下来。
滨海市政府甚是欢迎钥星集团来本地投资,合作共赢,共同打造一个领先于全国的绿色生态,环保美丽的现代化大学城。
宋凌潇与接待他的一位副市长初步谈妥了合作意向,意气风发的离开了了市政府大门。
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滨海开发区。
季宴泽寻找房源也很顺利,相距体工学院不远的嘉和苑小区,正好有两套尾房出售。
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一套是顶层复式,十一楼上面有个阁楼,面积和楼下一样大,只是屋顶是木制结构,冬冷夏热,故而购买的人少,剩了下来。
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