《啊，我去，好疼啊！》
从月莱山回来的第二天，小白狐就开始逼着宋飞宇闭关修炼。毕竟他现在的实力太弱了，随便一个比他实力强的人，都能够轻松灭了他。
所以，为了宋飞宇的安全着想，小白狐充当了老师这个职位。而宋飞宇，也就很悲催的开始了他的正式修行之旅。
《你的动作不对，手臂在张开一点，身体重心往下面一点。还有你的屁股撅的那么高干嘛，显得你臀部挺翘是吗？》小白狐蹲坐在床上，在她的面前还放着一大堆零食。
说一句话，她拿起一片乐事薯片放进了嘴里。
这东西比灵草好吃多了！
小白狐眯着眼睛，一脸享受的想着。
而宋飞宇看到这一幕，内心极度崩溃。这不是养了一只狐狸，这是养了一只祖宗啊！
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他现在开始闭关修炼的是凌天战神诀里的战技，也是最基础的！
按照小白狐的话来说，凌天战神诀的战技，对身体素质要求甚是高。如果没有某个强健的体魄，就很容易爆体而亡。
因此，现在他要做的，就是锻炼身体。
小白狐还专门给他准备了用来锻体的方法，就是跟前的这套《广播体操》，说是广播体操，但是一整套动作做完之后，宋飞宇就感觉自己的身体仿佛被掏空一样。
不仅如此，身上每一处关节，每一块肌肉，甚至是一处神经，都极为疼痛。
《你这不行啊，才做了一遍就成了此物样子。要明白，你以前可是能够做几百遍的啊！》小白狐吃着薯片说道。
《几百遍？》宋飞宇整个人都傻了，《那还不得要了人命啊，这简直就不是人能做的玩意儿，也不知道是哪个SB想出来的玩意儿。》
《你啊！》
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《……》宋飞宇瞬间石化。
倘若他现在能够回到从前的话，一定会给自己一个大大的口子，让你没事创造此物《广播体操》干嘛！
整个人像是软骨组织动物一样，瘫在地板上。
一切仿佛什么都没发生过。
看小说里面的那些主角，修真的时候各种机遇，而且实力如同坐火箭一样的，蹭蹭的往上涨。再看看自己，抱歉，自己给主角丢人了。
小白狐打了个呵欠，说：《这个地方还是太小了，走我们去外边。》
宋飞宇正想说能不能休息一下，但是看到小白狐《核善》的眼神，他瞬间就知道，这件事情没得商量。
强忍着身体的酸痛，从地上爬了起来，扶着墙一步一步的朝着外面走去。
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小白狐一脸嘲讽的说：《不是吧，这才几分钟而已，你至于吗你？》
宋飞宇目光哀怨的凝视着小白狐，转而抬头望天，就算眼角有泪，也不能轻易流出来。
小白狐找了一处比较大的公园，现在还是早上，出来锻炼的老年人挺多的。而且这公园环境好，空气清新。
穿着白色练功服的老爷爷们，打着太极悠闲自得。
而宋飞宇，做着他的广播体操，一副要死要活的，看得周围的老太太老大爷们，摇头轻叹，现在的朝气人啊，身体还是太弱了。
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