《打多久？》
程子衣眼巴巴望着走过来的崔山鹰问，这样打拳，很累，全身的力道，不敷衍的话，初学者能连续打百拳，就算相当了不得了。
《五十拳！你的劲儿全都存在肩膀上呢，放出去！》崔山鹰站在程子衣身前，抬手握着她手腕，说：《你出拳！》
《出拳？》程子衣刚开始没心领神会崔山鹰的意思。
崔山鹰点头说：《对，出拳！》
程子衣打出去一拳，手伸到头的时候，崔山鹰握着她手腕，又往前拉了下，轻声说：《再远一点，把拳头扔出去。》
《呜！》程子衣瞪了眼去旁边教别的人崔山鹰，这家伙，刚才拉的自己手都疼。
《劲要放长，关节要开，力不存肩，拧腰，力道是从脚上来的，上身要正，不能歪了，只是腰胯动！》
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崔山鹰挨个走了一遍，每个人都点了下，至于能不能练到自己身上，只能看他们的造化。
这东西，说多了也没用，师傅领进门，修行在个人。
《一下是一下，不要求快，身体放轻松，力道只放到拳头扔出去时那个点上。》
刚开始练，受罪的是腿，马步站久了大腿酸疼，一般不经常活动，身上的关节都是紧绷的，愣的打拳，胳膊肘关节会疼。
《社长，此物练好了有啥用，可以打人吗？》
有人问崔山鹰。
崔山鹰笑着道：《行，你平常不练的时候，不也能打人吗，你现在练的劲儿，跟你平常用的劲儿，是两种东西，此物能升华。》
《那社长你有多厉害，能跟我们说说吗？》
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《我啊，我啥都懂一点，不会有多厉害，也就只比你强一点吧。》崔山鹰笑着摇头，拳头放在刚才说话社员肩头上，说：《短劲！》
崔山鹰脚下微动，身体，腰，肩头，胳膊看不出来有啥动作，站着的男同学，脚下离地十公分向后飞出去了一米多远。
《我，草，这，这怎么弄的？》
一切仿佛什么都没发生过。
周围看热闹的人，无不睁大双眸。
《呵呵，练吧，劲上了身，你们就明白其实，挺简单的东西！》崔山鹰笑着依然没有解释。
有社员问刚才被崔山鹰短劲放出去的男生：《兄弟，疼不疼啊？》
《不疼啊，就感觉像是被人推了下，就，就飞起来了。》瞪着双眸摇头。
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崔山鹰之因此露一手，是想告诉他们，东西有，就看他们能不能拿的走，那是自然，有人看的心领神会，有人看不心领神会！
《别偷懒，接着练！》
崔山鹰走到前面，自己对着他们，也开始打拳，其实，崔山鹰更习惯叫它‘定步崩拳’！
崔山鹰没用力，只用意，所以拳头显得有些软绵，拉打着，弹的东西更多若干。
有些人能吃的下苦，有些人打两下累了，就不练站起来左顾右盼看热闹，崔山鹰没管他们。
山鹰国术社只是一个松散的学生社团，愿意学的，崔山鹰就教点东西，不愿意学的，那也没办法。
每天规定鸡腿五公里，定步崩拳五百下，早晚站桩时间自己掌握，然后抡胳膊，若干基本功也必不可少，崔山鹰不在身侧，练不练的就靠他们自己，坚持下来，日后上天入地，成龙成虫，是造化，坚持不下来，就跟拳绝了缘，哪怕以后日夜想它，也只有看着别人练，自己摇头叹气的份。
他们练的这些东西，都是基础的东西，也是最根本的东西，就连山城的李玉龙，方小乐，舒冠他们，也都是练这些，只不过相对他们，崔山鹰对三个徒弟，更严格一些。
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今日你吃的苦，流的汗，将来都是别人敬仰你的资本，想要人前显贵，必定人后受罪，此理，千古不变！
《行了，大家歇会吧，第一天练太猛，明天身体受不了！》
半个小时后，崔山鹰拍手让山鹰国术社的成员停下来，笑着说：《前一天，那位学姐让我教‘防狼术’，趁着还有点时间，我给女社员讲一下，啥是‘防狼术’，当然，男同学听听也好，防身的东西，其实不分男女的！》
《学弟，人家叫吴静。》
崔山鹰笑着点头：《吴静学姐见过，如果你愿意，以后可以做咱们国术社的日常管理员。》
对这个挺积极的学姐，崔山鹰很有好感，准备提拔一下，让她帮着程子衣管理国术社，万事开头难，国术社现在就是刚开始，正困难时期。
吴静喜悦笑着说：《好啊，人家也挺喜欢你教的东西呢。》
崔山鹰道：《一会你可以留下来，跟程子衣多聊聊，她是副社长，平常社团日常活动也是由她负责的！》
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没占有大家的时间，一日之计在于晨，时间其实挺宝贵的，需要珍惜。
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《我昨晚想了想，给大家总结了一套‘防狼术’，嗯，要不咱们叫‘防身术’吧，毕竟‘防狼术’听着好像只有女同学能练一样。》崔山鹰想了想说。
征求了一下大家的意见，崔山鹰把‘防狼术’三个字改成了‘防身术’，男女都行练。
《防身术第一条，君子，不立于围墙之下，见事不好，扭头就跑！》
程子衣皱着小眉头，问道：《社长，扭头就跑？这叫什么‘防身术’呀，你跑，人家不会追你吗？》
崔山鹰笑着说：《会，只是，你不跑，敌人就不打你？跑，或许还有希望，不跑，只能挨打，这第一条适用于，敌强我弱，比如说，你自己，人家一群，或者，你赤手空拳，人家手里拿着菜刀，千万别多想，跑，扭头就跑，功夫再高，也怕菜刀，这句话是真的，人都是血肉之躯，对上刀子，吃亏的还是你。》
《社长，你说的是不是有点怂啊？》有社员觉得，扭头就跑，丢面子。
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崔山鹰笑着摇头：《怂，比自己受伤，比被坏人拉到小树林里，那什么了还强，是不？这儿要单独对女同学讲一下，防狼术也好，防身术也好，最重要的一点，离狼远一点！》
扭头就跑，不丢人！
《如果跑不了呢？》吴静娇笑着问。
《跑不了，就得靠自己了，第二点，不能慌，人慌则无主，心神乱，就算你学过啥防身术，如果自己乱了，十成功夫最多也就能拿出两成来，或许，连两成也用不出来，所以，这第二点，就是不能慌。不管遇到什么事儿，心里都要稳着，谎不得！练拳跟做事一样，都要稳。》
接下来，崔山鹰又给他们说了些散手上的东西，若干最基础的东西，没教招式，不是没有，是没来的急，业已快早上七点了，大家还要去吃饭，有课的要去上课，一个半小时，时间过的挺快。
《社长，我能不能提个意见？》一个男同学说。
崔山鹰准备想此日就到这里结束，但是话还没讲呢，就被那位社员叫住了，大家都是刚入社，崔山鹰都不明白他们叫什么名字，只混了个眼熟。
《好，你说！》崔山鹰点头。
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《社长，你看咱们晨练的时间，能不能改到早上六点？五点半有些太早了，对于我们这些起床困难户来说，绝对是个大难题！》对方愁眉苦脸的说。
崔山鹰笑了，看着他说：《你六点起来，跟五点半起来，有很大的区别吗？还不都是想懒床，不愿意起来吗，再说，现在天还长，六点天就大亮，太阳都出来了，某个小时的时间，也有点短。等冬天的时候，我们行把时间改到六点，现在还是订在五点半吧，坚持一下，倘若你能连续坚持一星期，养成了习惯，对你自己的身体，也是很有好处的一件事情。》
些许停顿了下，又道：《那是自然，倘若你真起不来的话，晚会过来也行，咱们都不是强制性的，喜欢国术的就早点来，行从我身上学点东西，想强身健体的，尽量坚持来，都是有好处的！》
崔山鹰挥手笑着道：《今天第一天，咱们算是认识了，明天有兴趣的，依然在这里集合，现在，谁去食堂吃早饭，咱们顺路！》
早晨陌影没来，到让崔山鹰省了点心。
《你此日去干嘛呀？》程子衣走过来，若无其事的轻声问。
《我去……》崔山鹰才猛的想起来，今天是周日，不用上课的。拍打脑门，蒙头了，早知道这样，就在讲一会儿了，其实吧，教人东西，跟自己学东西不一样，教人的时候，自己也能把所学的东西再捋顺一遍。
《还不明白呢，或许会去莫大哥那里吧！》崔山鹰考虑了下，笑着说。
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《我也想去莫大哥的健身馆玩玩，能跟着你一起去吗？》程子衣低着头说。
崔山鹰眼里闪过一丝苦笑，没多久就掩饰过去，点头道：《行啊，想去就一起去呗，反正他那里上午基本上没啥人，一般都是下午和晚上人比较多。》
《老五，你们要去哪啊？》苏鹏凑过来，嘿嘿笑着问。
《猿功健身俱乐部！》
《去健身吗？》
程子衣没说话，不明白心里在想啥，崔山鹰笑了笑，没说是，也没说不是，如果宿舍里的人想去，也可以一起，但莫开来那边是开门做生意的，崔山鹰只能带他们去参观，真要想经常去那里玩，就需要他们自己办卡。
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